Free Web Hosting | Web Hosting | Free Web Space | Web Hosting

TIPS MEMBUAT MAKIWARA

( Kokoh, Mudah & Murah )

Makiwara atau target pukulan pada prakteknya dapat dipergunakan untuk berbagai teknik bela diri dari mulai Tae Kwon Do, Karate, Wing Chun, Capoeira, Tai Chi, Hsing I, Thai Boxing, Ninpo ( Ninjutsu ) dan masih banyak lagi

» Bahan-bahan Yang Diperlukan

- Kayu gelondongan yang lurus setinggi 180 cm, diameter 30 cm. Jenis kayu yang kuat dan kering namun tidak berat.

- Busa (bahan jok) ukuran 60x120cm.

- Satu lembar vinyl tebal seluas 120x150cm2 (kalau ditimbang, beratnya sekitar 1,5 kilogram).

- Ban bekas yang masih baik berdiameter 30 cm atau ukuran velg 15 inci, lebar telapak bannya sekitar 15 - 20 cm.

- 2 sampai 3 sak semen.

- Pasir untuk bahan adukan

- 3 buah sekrup besar panjang 10 cm.

- Satu lembar kayu tripleks setebal 15 mm.

- Beberapa buah paku.

- Selotip lebar dan kuat yang biasa dipergunakan untuk melapis pipa

 

 

Home | Redaksi | Iklan | Diskusi | Kontak

Email Gratis | Pengelola | Link