![]() |
![]()
TIPS MEMBUAT MAKIWARA
( Kokoh, Mudah & Murah )

Makiwara atau target pukulan pada prakteknya dapat dipergunakan untuk berbagai teknik bela diri dari mulai Tae Kwon Do, Karate, Wing Chun, Capoeira, Tai Chi, Hsing I, Thai Boxing, Ninpo ( Ninjutsu ) dan masih banyak lagi
» Bahan-bahan Yang Diperlukan
- Kayu gelondongan yang lurus setinggi 180 cm, diameter 30 cm. Jenis kayu yang kuat dan kering namun tidak berat.
- Busa (bahan jok) ukuran 60x120cm.
- Satu lembar vinyl tebal seluas 120x150cm2 (kalau ditimbang, beratnya sekitar 1,5 kilogram).
- Ban bekas yang masih baik berdiameter 30 cm atau ukuran velg 15 inci, lebar telapak bannya sekitar 15 - 20 cm.
- 2 sampai 3 sak semen.
- Pasir untuk bahan adukan
- 3 buah sekrup besar panjang 10 cm.
- Satu lembar kayu tripleks setebal 15 mm.
- Beberapa buah paku.
- Selotip lebar dan kuat yang biasa dipergunakan untuk melapis pipa
Home | Redaksi | Iklan | Diskusi | Kontak
Email Gratis | Pengelola | Link